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실존주의 성격 이론을 이용한 개념화? 실존주의 심리학은 개인이 만나게 되는 상황에서, 역동적이거나 변화무쌍한 상황이 발생하고 발전하며 형성되는 이행 과정을 다룬다. 진정한 인간이 되기 위해서는 개인은 `나는 어떤 사람이 될까?`, `나는 누구인가?` `나는 어디에서 왔을까?`라는 질문을 하면서 자기 자신이 세계 내 존재임을 자각하고 있어야 한다. 인간은 자신의 계획과 운명에 책임을 진다. 실존주의는 개인이 어떻게 객관적인 세계와 다른 사람들과 자신의 의식과 관계를 맺는지에 관심을 가진다. 실존 심리학은 사람과 그 사람의 세계를 이해하면서 시간의 중요성을 강조한다. 여기서 시간은 과거와 미래는 물론이며 특별히 현재를 말한다. 불안은 때때로 적대적이거나 무관심하게 인식되기도 하는 세계 속에서 선택해야만 할 때 발생한다. 세계 내 존재 자기 자신.. 2022. 9. 22.
아들러학파 이론의 역사를 살펴보자 한창 독특하면서도, 이상한 인간관계 때문에 고민이 많던 시절, 미움받을 용기라는 책을 읽었는데 그때가 고등학생 때였다. 아들러의 이론에 대해서 간략하게 설명해준 책이었지만, 지금 보면 정말로 잘 쓴 책이었다고 생각하며, 나에게 많은 힘을 준 책이었다. 심리학의 거장 중의 한 명인 아들러에 대해 알아두면 좋을 것이다. 아들러 학파 역사에 대해서 살펴보겠다. 1870년 2월 7일 알프레드 아들러는 중산층의 헝가리계의 부모님 사이에서 여섯 형제 중 셋째이자 차남으로 오스트리아 비엔나 근처의 작은 마을인 루돌프샤인에서 태어났다. 프로이트가 유대인이 대부분인 지역에서 성장했지만, 아들러의 주위에는 다양한 민족이 섞여 있었다. 그는 유대 문화보단 비엔나 스타일의 문화에 익숙했고, 그의 저술방식엔 반유대주의가 섞여 .. 2022. 9. 20.
심리가 고단할 때 상담은 어떻게 이루어질까? 요즘 들어 자주 느끼는 건 특히 우리나라 사람들은 심리치료를 암묵적으로 터부시하는 경향이 있는 것 같다. 특히 정신과에 다닌다고 하면 미디어의 영향 때문인지, 자기만의 프레임으로 가둬 생각하는 것이다. "정신과에 다닌다는 저 사람은 분명 어디 하나 큰 하자가 있을 거야!. 이 집단을 위험으로 가득 찬 구렁텅이에 집어넣을 악당이 될지도 몰라!". 그러나 마음의 문제를 다루는 것은 지극히 자연스럽고 필요하다고 생각한다. 오히려 정말 위험한 사람들은 치료를 받으려 들지도 않는다. 오죽하면 정신과에 정작 가야 할 사람들은 안 가고 그 사람들에게 상처를 입은 사람들이 간다는 말이 있겠는가. 아무튼 그런고로 더 정확한 이해를 위해 심리치료와 상담에 관하여 학술적인 내용을 적어보겠다. 심리치료 및 상담이란, 한 명의.. 2022. 9. 19.
학습심리학 저번 인지 심리학에 이어 이번엔 학습 심리학에 관해 설명해보겠다. 학습 심리학(學習 心理學)은 학습 활동에 따른 심리 현상에 관하여 연구하는 학문이다. 조건 반사에 의한 자극과 반응과의 연결을 중시하는 자극ㆍ반응 이론이랑, 통찰이나 의미의 이해를 강조하는 인지 이론의 두 분류가 있다. 그리고 이러한 학습에 대한 정의는 동물행동학 특히 생리심리학 및 진화심리학과도 관계가 있다. 생리 학자였던 파블로프는 1900년대 초, 연합학습을 발견하면서 이에 대한 뇌 기제도 궁금해하게 되었다. 그러나 당시에는 뇌를 살펴볼 수 있는 기술이 지금처럼 발달하지 않아서 직접 손상하는 방식의 연구를 통해 실험했다. 그리고 최근에 와서 기술이 발달하면서 우리는 소뇌가 고전적 조건화의 학습에 큰 영향을 미친다는 것을 알게 되어 이.. 2022. 9. 17.